أفضل ألوان صبغات الشعر التي تفتح لون البشرة السمراء 2022 بالصور

إن علاج نزلات البرد والكحة باستخدام الأعشاب الطبيعية التي تعرف باسم "الطب البديل"، هي من أحد الأمور المفيدة والطبيعية التي تمنع ظهور أعراض جانبية، كما وأن نزلت البرد هي أحد الأمراض الشائعة، والمنتشرة والتي يعاني منها الكثير في جميع أنحاء العالم، وتسبب هذه الأمراض الشعور بالآلام، والتعب، وأيضاً قد يحدق انسداد بالأنف، وارتفاعٌ كبيرٌ في درجة حرارة الجسم.

ولكي  تتخلص من جميع هذه الأعراض المؤلمة، قد جهزنا إليكم ضمن سطور هذا المقال، أفضل علاجات طبيعية التي تساعدك في التخلص من نزلات البرد والكحة، بطرق آمنة وفعالة.

علاج للكحة والبرد بالأعشاب

يوجد هناك العديد من الأعشاب، التي تمتلك الكثير من الفوائد والقدرة الكبيرة، والخارقة في علاج نزلات البرد ومن أفضل هذه الأعشاب:

• الزنجبيل: إن الزنجبيل هو أحد أهم الأعشاب الطبيعية التي تسهم في علاج نزلات البرد والكحة، وذلك بفضل تمتعه بالعديد من الخصائص الطبيعية التي تطرد الالتهابات والبكتيريا، كما وأنه علاجاً قوياً يستخدم من أجل التقليل من أعراض البرد، التي تتمثل في الاحتقان والسعال، وإن طريقة استخدمه، وتطبيقه بسيطة للغاية فكل ما عليك القيام به هو اتباع الخطوات التالية:

1. عليك القيام بنقع شريحة الزنجبيل الطازجة أو وضع مسحوق الزنجبيل في وعاد يحتوي على ماء دافئ
2. يمكنك القيام بإضافة إليه القليل من العسل.

• الأشنسا: إن عشبة الإشنسا الطبيعية تحتوي على العديد من مركبات الفلافونويد، التي تتميز بتأثيرها الكبير في علاج الجسم، كما وأن لها دورٌ قوي في تقوية جهاز مناعتك، وأيضاً العمل في القضاء على الالتهابات، ولقد أكدت دراسة سابقة في أن تناول عشبة الأشنسا يبعد عنك فرص الإصابة بنزلات البرد، وإن نسبة التعافي عند القيام في تناولها تزيد عن 50%، ولهذا السبب يجب عليك أن تتناولها 3 مرات خلال اليوم، ولمدة لا تزير عن اسبوع واحد.

• البروبيوتيك: إن هذه المادة توجد ضمن عناصر بعض الأطعمة مثل المخللات والزبادي، حيث تساعد البروبيوتيك على تقوية المناعة، ذلك من خلال تحفيز نمو البكتيريا الجيدة داخل الأمعاء، حيث أكد الباحثون عند إجراء فحوصات على عدد من الأشخاص بأن مادة البروبيوتيك تعمل في تقليل فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي . 

ما هي أفضل المشروبات الساخنة لمعالجة نزلات البرد والكحة؟

يوجد هناك العديد من المشروبات الساخنة التي يساعدك تناولها في التخلص من نزلات البرد والكحة، ومن أفضل هذه المشروبات:

• الشاي بالكركم: إن مزج الشاي مع الكركم سوف يمنحك مشروباً سحرياً ومهماً، وذلك لأنه سوف يساعدك في التخلص من أعراض نزلات البرد، وطريقة تحضيره البسيطة تتم من خلال هذه الخطوات:

1. أولاً عليك وضع القليل من الكركم مع كيس من الشاي في ماء مغلي.
2. ويمكنك أن تقوم بإضافة الزنجبيل والقرفة والحبهان للمشروب في حال رغبت بذلك.
3.  يترك المشروب على نار هادئة يغلي لمدة من 10 إلى 15 دقيقة.

• الشاي الأخضر: أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو أحد المشروبات الهامة التي تعمل في معالجة نزلات البرد، كما وتقلل أيضاً من التهاب الحلق، ويعزز الشاي الأخضر أيضاً من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض المختلفة.

• الليمون بالزعتر: إن مشروب الليمون سواء كان ساخناً أو بارداً هو من المشروبات التي تعمل على معالجة نزلات البرد، وذلك بفضل احتوائه على حمضيات، كما إن مشروب الليمون بالزعتر يعتبر مضاداً حيوياً قوي، وذلك بفضل  احتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي، وأيضاً على المضاد للأكسدة التي تساهم في تقوية خلايا المناعة، ويحتوي الليمون أيضاً على مادة تدعى "التيمول" التي تقوم في قتل البكتيريا والتخلص من الفطريات الموجودة ضمن جهازك التنفسي و الحلق.  

• العسل بالليمون: إن مشروب العسل بالليمون يعتبر مشروباً مثالياً وطارداً للفيروسات والجراثيم والبكتيريا، أي أنه يساهم بشكل كبير في علاج نزلات البرد وتقليل من حدتها.

وصفات وخلطات من الأعشاب لعلاج نزلات البرد

إن الطب البديل أي طب الأعشاب يساعدك كثيراً في أن تقوم بإعداد الكثير من الوصفات والخطات الطبيعية من أجل علاج نزلات البرد، ومن أفضل هذه الوصفات:

• خلطة الثوم مع زيت الزيتون 

إن الثوم أحد المضادات الحيوية الطبيعية، والقوية التي تساعد في معالجة البرد، وتخلص الجسم من كافة أعراضه المزعجة مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم، وطريقة إعداد هذه الوصفة تتطلب منك إعداد المكونات والخطوات التالية:

المكونات:

1. نصف كوب من زيت الزيتون.
2. نصف كوب من زيت جوز الهند. 
3. 8 فصوص من الثوم المقشر.

طريقة التحضير:

1. عليك أولاً وضع زيت الزيتون وزيت جوز الهند في الإناء.
2. ثم بعد ذلك يجب إضافة الثوم.
3. ابدأ في خلط المكونات ببعضها البعض ليكون لديك قوام متجانس.
4. قم بوضع الخليط في زجاجة واحفظها في الثلاجة لوقت الاستخدام.

• خلطة الليمون والقرفة 

تعتبر خلطة الليمون مع القرفة أحد العلاجات القوية والفعالة للغاية من أجل التخلص من نزلات البرد، والكحة كما أنه يمكن تزويد القليل من العسل لهذه الوصفة، ولكي تقوم بتحضير الخلطة عليك القيام بالخطوات التالية: 

المكونات:

1. مقدار نصف ملعقة عسل.
2. عصير ليمون.
3. ملعقة صغيرة من القرفة مطحونة.

طريقة التحضير:

1. عليك أولاً وضع العسل في وعاء، ثم يتم إضافة عصير الليمون ورشة من القرفة على العسل.
2. بعد ذلك تُخلط المكونات جيداً.
3. كما أنه من الأفضل تناول هذا المشروب مرتين يومياً.

وبهذه الطريقة نكون قد أوضحنا إليكم أفضل طرق علاج نزلات البرد والكحة، وكيفية التخلص من هذه الأعراض باستخدام الأعشاب. لذا، احرص على الاهتمام بصحتك دائماً وحاول أن تبحث عن حلولٍ طبيعية لمعالجة نزلات البرد. 

إذا كان لديك أي سؤال أو استفسار عن موضوع هذا المقال فشاركنا به ضمن التعليقات.