التخلص من سواد الركب في يوم واحد من الأمور التي دائماً ما تبحث عنها السيدات، وخاصةً اللواتي يرتدين الفساتين والتنورة القصيرة الأمر الذي يسبب حرج للسيدة في حال وجود فرق في لون الركبة ولون الجسم، وللتخلص من سواد واسمرار الركب في يوم واحد Knees care يجب عليك الاهتمام بعدة أمور تابعيها في هذا المقال من مساحة وعي.
• التخلص من سواد الركب في يوم واحد:
إن جلد منطقة الركبة يعتبر من الجلد السميك أكثر من بقية أنحاء الجسم، الأمر الذي يقلل من ترطيب هذه المنطقة لنفسها وبالنتيجة يصبح لون الجلد غامق، وأفضل خلطات للتخلص من سواد واسمرار الركب في يوم واحد ما يلي:
جل الصبار للتخلص من سواد الركب في يوم: من المواد الفعالة في التخلص من سواد الركب في يوم، وينصح باستخدامه مرتين في اليوم للحصول على النتيجة المطلوبة.
بيكينغ صودا للتخلص من سواد الركب في يوم واحد:
الكركم للتخلص من سواد الركب في يوم واحد:
• اسباب سواد واسمرار الركب:
تتعد الاسباب التي تؤدي لسواد الركب، فمنها النظافة ومنها طريقة الجلوس وغيرها من الاسباب، فيما يلي أهم اسباب الركب بالتفصيل:
1. عدم الاهتمام بنظافة الركبتين مما يؤدي الى تراكم طبقات من الجلد الميت على الركبتين وبالتالي اسودادهما، أو التغير الهرموني في الجسم الذي يؤدي الى اسوداد الركبتين.
2. طبيعة منطقة الركبتين الجافة وعدم الاهتمام بترطيبهما جيداً يؤدي الى اسودادهما حيث يسبب الجلوس في الشمس لفترات طويلة وان كانت متقطعة بالجفاف والتعرض للحرارة وبالتالي الاسوداد.
3. إصابة الركبة بالعديد من الجروح والخدوش او ارتداء الملابس الخشنة وخاصة عند التحرك واحتكاك القماش الخشن بالركبتين، خاصة عند ذوي الوزن الزائد.
• وصفات طبيعية التخلص من سواد الركب في يوم واحد:
هناك بعض العلاجات والوصفات الطبيعية للتخلص من سواد الركب في يوم واحد وهذه الوصفات من مكونات طبيعية وبطرق سهلة وبسيطة، وهي كالتالي:
- خلطة العسل والليمون للتخلص من سواد الركب في يوم واحد: يقوم فيتامين سي بتجديد خلايا البشرة والتخلص من الخلايا القديمة مما يسمح بتفتيح البشرة، قومي بعصر ليمونة واحدة مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم مدي الخليط على ركبتيك لنصف ساعة بعدها قومي بتدليك المنطقة جيدا لمدة خمس دقائق بعدها قومي بغسل المنطقة وترطيبها.
- خلطة اللبن أو الزبادي للتخلص من سواد الركب في يوم واحد: ان الخمائر الموجودة في اللبن تساعد على تفتيح لون الجلد، وللقيام بهذه الخلطة قومي بمزج 5 ملاعق من اللبن مع ثلاث ملاعق من الخل الأبيض حتى يتجانس الخليط، بعدها قومي بوضع الخليط على الركبتين واتركيه لمدة ساعة حتى يجف تماماً بعدها قومي بغسل المنطقة وتجفيفها وترطيبها.
- خلطة زيت جوز الهند وعصير الليمون للتخلص من سواد الركب في يوم واحد: يقوم كل من فيتامين E الموجود في زيت جوز الهند وفيتامين سي الموجود في الليمون بتفتيح سواد الركبتين، لذا قومي بوضع ملعقة دافئة من زيت جوز الهند مع عصير نصف ليمونة وقومي بدهن المنطقة لمدة ربع ساعة ثم دلكيها جيداً، واغسليها.
- خلطة السكر مع زيت الزيتون للتخلص من سواد الركب في يوم واحد: حيث تقوم هذه الخلطة بتقشير وتفتيح الركبتين في آن واحد، قومي بخلط ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقتين من السكر بعدها قومي بفرك الركبتين بهذا الخليط لمدة خمس دقائق ثم اغسليها بالماء الدافئ.
- خلطة الشوفان والزبادي للتخلص من سواد الركب في يوم واحد: يعمل اللبن والشوفان في تهدئة وترطيب الركبة لذا قومي بوضع كمية متساوية من دقيق الشوفان والزبادي واخلطيهما جيداً ثم قومي بمد الخليط على الركبتين واتركيه نصف ساعة بعدها اغسليها بالماء الدافئ.
• نصائح حول التخلص من سواد الركب في يوم واحد:
- ترطيب منطقة الركبتين للتخلص من سواد الركب في يوم واحد: يعتبر الترطيب من الأمور المهمة للحفاظ على حيوية الجلد ولونه وحفاظه من الجفاف الذي يسبب مشاكل كثيرة الجلد وعلى رأسها اسوداد الركبة.
- تطبيق الواقي الشمسي للتخلص من سواد الركب في يوم واحد: ان التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر يتسبب باسوداد الجلد، لذا من الضروري الالتزام بتطبيق الواقي الشمسي قبل الخروج من المنزل ولكل أعضاء الجسم التي تظهر.
- تقشير البشرة للتخلص من سواد الركب في يوم واحد: تعتبر خلايا الجلد الميت والمتراكمة فوق بعضها سبب من أسباب سواد الركب، لذا ينصح بتقشير الركب مرة في الأسبوع لما التقشير من أهمية في التخلص من اسوداد الركب.
- حاولي سيدتي قدر الإمكان الابتعاد عن الاقمشة الخشنة والتقليل من احتكاك ركبتيك، حفاظاً عليهما من الاسوداد.
إن التخلص من سواد الركب في يوم واحد ليس من الأمور الصعبة المنال بل من الأمور سهلة التحقيق لكل سيدة ولكن بشرط ان تقومي سيدتي باتباع التحذيرات والوصفات السابقة بشكل صحيح ومستمر، وسنضمن لك ركبتين ناعمتين وجميلتين ولن تشعري بالحرج ابدا عند ارتداءك لفساتينك القصيرة
