ارجوك دع نفسك ترتاح
توقف عن الالم
توقف عن الحزن
توقف عن التفكير السلبي
توقف عن لعب دور الضحية
توقف عن لوم نفسك
توقف عن جلد نفسك
توقف عن مقارنة نفسك بالاخرين
توقف عن الشعور إنك متأخر
توقف عن ارهاق نفسك
توقف عن الرقص على جرحك عبر تذكره
توقف عن كونك عاجز و اعلم انك قادر
توقف عن الكسل و ابدا العمل جرب فنجان شاي 🍵 انه انجاز مهم صدقني اعرف مئات السيدات الحمقاوات و الرجال الاغبياء ممن يقدم شاي سيء جدا .
قم تنفس انتصب نعم لا تجلس
شد كتفيك ارفع عينيك للاعلى هز كتفيك قليلا
ركز على تنفسك شهيق طويل زفير مريح فقط من انفك
اصدر صوتا مزعجا ، تبا للاخرين لا تهتم
هز كتفك مرة اخرى كلاهما نعم
اشعر بمعدتك قد امتلأت هواء
تنفس بعمق من انفك عزيزي
الفم للطعام و ليس للكلام
اغلقه فضلا هنيهة او ساعة
اغمض عينيك ، اشحذ فكرك و جر قلمك
لا تخف ف الخوف للعبيد و انت مخلوق حر
نعم هو خلقك حر و الدليل هو انك مخير و الدليل ايضا هو اثقل عضو في جسمك
نعم هو يستهلك الكليكوز اعني السكر اللطيف
نعم انه يستهلك الجزء الاكبر من الاكسجين و الدم نعم
انه الدماغ المخ المخيخ
نعم عظيم لدرجة انه اذا انشغل كثيرا عطل المعدة و اللاعضاء التناسلية ايضا
اشعر بالبركة معي معك وحدك في فراغك وفي المك في عزك و ذلك
في اقبالك و ادبارك
دع عنك لوم الناس
دع عنك حمل الماضي
تحرر. ارقص بصمت
نغم الحانك و غن لا للشهرة لنفسك فقط في السرير او غرفة الجلوس
بصوت خافت
طهر فكرك عبر حقنة 💉 صمت عميق
صمت جميل لا يشوبه حزن
انت نعمة
خلقك المنعم كي تنعم
لن تشقى الا اذا طلبت الشقاء
انت حر لن تستعبد الا اذا ادرت ظهرك للنور
لن تفنى انه فقط جسدك سوف يدفن بعد ساعة او عام او دهر
لن يقتلك فقرك و لن يسلبك روحك طلاقك
ولن يعريك رب عملك اذا طردك
لن تفنى
لن تهرم اذا ابتسمت فالحياة لمن يحياها فقط
لن تخسر اصدقائك هي الحياة متغيرة انت تبدلهم حسب الزمان و المكان و الوعي
قبل عامين او اكثر كنت سعيدا بلعبة القط و الفار مع فاتنة مر دمشق الان انا اضحك من نفسي ، اه نعم انا قد فعلت ذا ، اخجل من نفسي ، لا انه النضج
نعم مافعلناه قبل عدة اعوام اضحى هزليا اليوم
نعم لقد رميت قشور التفاح على زميلك في الصف السابع هذا بائس حقا و مضحك
انه النضج
انه التطور سيرورة الكون وسر الحياة و فحوى الدين
التقدم للافضل طبعا وليس في مجال التكنولوجيا انه في الداخل
في الوعي السرمدي في اللحظة الكلية في التوحد مع الله مع الكون
انصت لجريان الدم في عروقك ، هذا صعب على الاغرار
انصت لفكرك راقبه فقط راقبه نعم صعب جدا
دعنا نقل : راقب مشاعرك ،، نعم مرهق جدا
اعطيك المفتاح :
راقب شهيقك زفيرك
عزيزي عقلك الضخم عاجز تماما عن تنفيذ مهمتين في نفس اللحظة و هذا جمال الانسان بحد ذاته
الا ترى معي ان الجميع يعشق ان يحصل على النشوة الجنسية المسماة orgasm الرعشة ؟
السبب هو تفريغ الفكر بالكامل في تلك اللحظات القليلة
يستهلك المرء نفسه في عملية طويلة كي يصل الرعشة فقط من اجل اعدام الانا او الايغو لمدة ثواني
فقط من اجل توقف الفكر تماما لمدة ثواني
تلك الثواني يخرج الانا من الزمن و نختبر انعدام الوقت يعني نشعر بالروح حرفيا
نعيد الكرة كل فترة كي نحصل على الرعشة او توقف الزمن و الفكر
البعض يلجأ للسرعة في قيادة الدراجات النارية انها ايضا توقف الفكر للحظة
البعض استخدم العزف الموسيقا في لحظة ابداعية ما يتوقف الفكر و نختبر السرمدية الوهمية
البعض يفقد نفسه في الرسم او الموسيقا كي يوقف الفكر
نعم هكذا تفعل الصلاة ايضا احيانا توقف الفكر الا ان اغلب المصلين منافقين مشغولين بالكلمات والحروف فلا يخشع قلبه ولا يصمت فكره وانما يريد ان يرائي فقط.
الامر مشفر صديقي , خذ هذه الجرعة من الصدمات.
نعم الجميع ينتشي لكن قلة قليلة من لديه القدرة على فهم العملية الحيوية
انها تجربة نادرة تحوي توقف الزمن بالنسبة للمختبر اي ممارس النشوة
انعدام الايغو المزيف و اطلاق القلق من الجسد الاثيري و المادي
لذا يعقبها استرخاء عظيم نعم انه مكلف لقد فقدت طاقة الحياة كي تحصل على لحظة صمت.
مع ابتعاد الانسان عن الاتصال بذاته حتى عبر الصمت او التأمل يفقد الانسان قدرته على النشوة الحقيقة
يحصل على جزء بسيط منها فقط عبر الجسد دون ان يستفيد منها طاقيا
في الغرب اصبح الجنس تافه جدا لان الانسان فقد المسار الروحي و اصبح ماديا تماما
لذا لا يعرف من الجنس الا تجربة الجسد فقط
في الشرق حيث يوجد الدين او التأمل او العنصرية المبنية على العرق او الدين او المذهب
يبقى للنشوة مكانة اعلى و اهمية اكبر لان الانسان حافظ على اتصال بسيط مع نفسه عبر محاولة الاتصال بالله او الاله ، و على الرغم من فشل هذه المحاولات بسبب تسميم الدين بالعصبية و القبلية و المشروطية القائمة على المنح و الاخذ لكن بقي وجود ظل الدين افضل من غيابه ..
و تبقى القليل من الاحترام لهذه النشوة التي تنقسم روحيا و جسديا الخ الخ
نعم سوف يكون موضوع ثقيل على مسامعك
لكن اعيد النظر في هوس الانسان في النشوه و دقق مليا في اهمال مدمني المواد البيضاء الخطيرة مثل الكوكائين للجنس و النشوة
نعم يهمل مدمن الكحول او المخدرات الجنس تماما
لانه حصل على نشوة روحيا عميقة عندما اختبر المواد المخدرة
لذا يهمل شريكه و يبيع اثاث المنزل من اجل المواد السامة
نعم عزيزي الكحول يعطي نشوة روحية بطريقة خاطئة مثل المواد البيضاء
انا اعطيك المفتاح الاساسي هنا
انه تنفسك شهيق زفير
سوف يحتاج وقت طويل نعم كي يظهر نتائج عميقة لكن عندما تظهر النتيجة سوف تخلق ابعاد اخرى لوعيك
سوف تفهم الجسد و ما ورائه
راقب الشهيق الزفير مع اغماض العينين ساعة او دقيقة حسب صبرك
سوف تلحظ ازدياد قوتك الروحية في اسبوع
ارتفاع في جاذبيتك في شهرين
لمعان قدرتك الفكرية نعم ذكائك يعلو و يزكو في نصف عام
حاستك السادسة تعود ايضا
حواسك الخمسة تزداد حدة في اول شهر
حليمات ذوقك في لسانك سوف تتحسس الطعام افضل في غضون اسبوع
قدرتك على تحقيق اهدافك تزيد في عدة شهور ايضا
علاقاتك تتحسن مع الاخرين في اشهر ايضا وهذا يعود لفهمك لنفسك و هنا تفهم الاخرين اكثر
ارجوك عد لذاتك
العن الظلام
استيقظ
سنكون معك و نشد على يدك
هذا العالم البائس بحاجة واع جديد
التأمل اكسير الحياة
درب العظماء
قوة الضعفاء
سر الحكماء
رفيق الديانات من شجرة بوذا الى غار حراء
حكمة الشرق
عشر دقائق في اليوم ستغير حياتك و حياة الاخرين
انا استهلكت ٢٠ دقيقة من اجل كتابة هذه المقالة العفوية الارتجالية
الا تستطيع ان تمارس التأمل 🧘 عشرة دقائق
الان سوف اتركك في حيرتك و الفضول
و ادخل في تأملي المعتاد
